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Três Lagoas/MS

20 de junho de 2019 quinta
11/04/2019 - 03:04:39

Blogueira incentiva saúde e lança desafio FIT 30 dias em Três Lagoas

Projeto está sendo realizado por Renata Lima, professor e person trainer, Rosbon Souza, nutricionista Joyce Garcia, Academia Oficina do Corpo e demais parceiros

Minutoms/ Fotos: Minutoms

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O empoderamento feminino na sociedade vem ganhando muita visibilidade nos últimos anos e o termo já é bastante comum com tema de discussão e debate. Em Três Lagoas não é diferente e embasado nesta questão nasceu o Universo Feminino, lançado pela blogueira Renata Lima.

“O universo Feminino veio de uma necessidade minha. Na época, estava desempregada, com problemas pessoais, auto-estima baixa e achava que não me enquadrava nos padrões de beleza. Foi então, que despertei e comecei a acreditar no meu potencial, tendo a certeza de que em primeiro lugar tenho que gostar de mim. Com esse pensamento, desenvolvi o Universo Feminino, que tem como objetivo revelar o potencial que existe dentro de cada mulher, mostrando que não existe um padrão de beleza a ser seguido. Todas têm belezas a serem exploradas. Basta acreditar em si própria”, explicou a idealizadora do projeto.

Acreditando nesse princípio, Renata, juntamente com o professor de educação física, Robson Souza, a nutricionista, Joyce Garcia e academia Oficina do Corpo, resolveram lançar o projeto ‘Desafio FIT Universo Feminino 30 dias’, que consiste em um grupo de 15 mulheres descobrindo um mundo novo.academia-8
“Antes de criar o universo feminino, eu era gordinha, pesava cerca de 90 kilos e após me redescobrir, me vi uma mulher corajosa, guerreira, que não tinha medo de nada. Então fui para a academia e comecei a me exercitar. Claro que com isso, acabei perdendo peso, então quis mostrar para todas, através desse projeto, que nós somos capazes de sermos aquilo que desejamos, basta acreditar e correr atrás”, explicou Renata.

PROJETO

O projeto começou no dia 25 de maio e encerra no dia 25 de abril. Neste período, as mulheres que participam recebem acompanhamento de uma psicóloga, da nutricionista e do acompanhamento do personal trainer e durante um mês, elas irão praticar exercícios físicos e reeducar a alimentação e saberão suas novas medidas ao final do projeto.ácademia-1
“Está sendo bem legal, pois elas estão se redescobrindo novamente. Os olhos delas brilham e todas estão com a auto estima em dia. É gratificante o resultado, pois atingi meu objetivo, que é o incentivar, apoiar e mostrar que toda mulher pode fazer e ser tudo o que desejar”, finalizou Renata.

As meninas estão treinando gratuitamente na Academia Oficina do Corpo, na Rua Cel. João Gonçalves de Oliveira, 601, Bairro Vila Nova, local onde ocorreu a abertura do projeto e onde será o grande encontro para a final.

APOIANDO O PROJETO

Há nove anos trabalhando como professor de educação física e personal trainer, Robson Souza recebeu o projeto de braços abertos e destaca a importância de ações como esta.academia-6
“A vida precisa de equilibro físico, mental e espiritual e estar fazendo parte desse projeto é realmente gratificante pra mim. É um orgulho fazer parte da nova vida dessas mulheres”, disse Souza, ressaltando, que além de prescrever exercícios, acompanha todo o treinamento das participantes.academia-5
“Na verdade, eu estou mais aprendendo com elas, do que elas comigo. É muito bom ver que a academia não está sendo algo maçante a elas e que todas estão aproveitando ao máximo”, ressaltou o personal trainer.

Francilene da Silva Barduíno, de 35 anos, pesava 109 quilos quando entrou no projeto e para ela esta sendo satisfatória a sua participação.academia-2
“Não gostava de academia, mas agora com auxílio do Robson estou bastante empolgada. Ele é muito cuidadoso e bastante atencioso. Ter um professor assim, dedicado, nos faz bem e nos incentiva a continuar sempre”, disse.academia-3
Ela destacou que após a entrada no projeto, sua auto-estima já melhorou bastante e os aprendizados que vem adquirindo está sendo de sua importância para o seu dia a dia.academia-4
“Estou bastante feliz com tudo que tenho visto e aprendido. Ao terminar o projeto, com certeza vou continuar fazendo exercícios, vindo na academia. Redescobri meu valor”, finalizou a participante.academia-7

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